缅甸在历史上曾是一百多年的英国殖民地，第二次世界大战期间英国和日本之间的战场，并从中国的四次入侵中幸存下来。缅甸无疑是一个经历过动荡的国家，即使在新获得自由和民主的今天，政治通常也不会被讨论。你会很快注意到这个国家的一些独特之处； 遗产在整个缅甸仍然非常重要。即使在城市里，传统服饰龙衣仍然是男性和女性的普遍穿着。 它类似于一条裙子，能以多种方式穿着。女性（以及直到一定年龄的男性）用充满活力的黄色“thanaka”（一种可以防晒并改善肤色的树皮）涂抹她们的脸。

仰光

仰光(原名Rangoon)乍一看并不是一个特别迷人的城市。不过，当你从机场开车前往市中心时，你会发现引人注目的大金塔就在你的右边，你很快就会对即将看到的景象有所了解。仰光是一个随着你深入挖掘而逐渐展开的地方，它是缅甸最好的旅游景点之一。

仰光是缅甸最好的旅游景点之一，以下是我在仰光最喜欢的事情。

参加遗产之旅

了解仰光的最佳方式之一是步行，最重要的是，我强烈建议您从仰光遗产信托基金会主办的城市遗产之旅开始您的旅程。 他们做了很多工作来保护这些旧建筑免遭拆除（您的旅游费可以帮助他们解决这个问题），并拥有丰富的知识，可以让您深入了解这座城市的历史。 这座城市有 2000 多座文物建筑，这就是仰光的魅力所在，其中许多长满了植物或仍处于 100 年前的原始状态。仰光在沉睡，尤其是因为其中许多文物长满了植物或仍处于 100 年前的原始状态。

在仰光徒步旅行可能会看到的景点包括：

我们开始在 Maha Bandula 公园散步，该公园有独特的 360 度全景视野，可以欣赏到城市新高耸的天际线以及宗教纪念碑和殖民时期的建筑。 如果你从上方看公园，你会注意到中央的方尖碑呈星形，代表着缅甸的旧国旗。

市政厅：从仰光中心公园可以看出，该建筑最初是按照英国风格设计的，在最后一刻添加了一些典型的缅甸元素，如分层屋顶和拱门，而不是柱子，这使得它成为一个美妙的仿制品，一栋独特的建筑。

本瑟隆街：这里是观赏 1920 年代殖民时期建筑保存最完好的地点。 您还将在那里看到缅甸港务局大楼，当缅甸是殖民贸易路线的一部分时，所有船只都会从这里通过。

地方法院:这座佛罗伦萨风格的前大教堂仍然作为政府大楼全面使用，尽管它在战争中遭到轰炸，从未得到修复。许多窗户都不见了。植物在上面生长，看起来很神奇，而后塔从未修复的事实增加了反乌托邦的魅力。

环形路线始于仰光中央火车站，这个火车站本身就是一个令人印象深刻的建筑，位于普通火车站和佛塔之间。在上车之前，你会看到一些令人印象深刻的景点，因为日常生活从车站内开始。

你可以在站台上买票，但坐火车旅行时不要指望准时。火车来了就来，可能会经常换站台。多留意别人怎么做就好了。

大金塔：它是世界上最著名的佛塔之一是有原因的，这是一场黄金的视觉盛宴，在叮当的钟声和流水声中探索这座建于 6 世纪的建筑群。这是一个非常宁静的地方，里面有一些著名的文物，如释迦牟尼的头发，也是缅甸最好的旅游景点之一。

蒲甘

蒲甘是一个特别的地方。是的，如果你在搜索栏中输入缅甸，你可能很快会看到已成为最能代表该国名词图像之一的照片。而这是有充分理由的。

从高空俯瞰蒲甘，放眼望去，两万多座宝塔一望无际，热气球把一切都衬托得很美，这是参观该地区的最佳理由之一，而该地区本身也绝对是缅甸最好的旅游景点之一。

如果你喜欢摄影，用这种方式，你可以真正迷失在组成考古区的寺庙迷宫中，把它们都留给自己。正是这些拍照机会让这里成为了游客在缅甸旅游的最佳地点之一。

费用:你必须在机场支付2.7万缅元(20美元)的费用才能进入考古区，你可以在闲暇时间自由探索寺庙——如果你手头紧，可以在蒲甘机场找到自动取款机。

苏拉玛尼寺：蒲甘最受欢迎的寺庙之一，这座建于 12 世纪的红砖寺庙内墙上挂着精美的画作。 您还会在寺庙周围找到许多出售纪念品的摊位。

达玛扬基寺：这是蒲甘最大的寺庙，拥有一些保存最完好的砖砌建筑，因其精美的设计类似于中美洲金字塔之一而成为标志性建筑。给自己充足的时间去探索这座寺庙，一定要离开寺庙走一段距离从远处欣赏，它太美了!

曼德勒

奥威尔(Orwell)和吉卜林(Kipling)都曾提及曼德勒，还有无数的歌曲回响着这个城市的名字，对于西方人来说，曼德勒可能是缅甸最容易辨认的地方之一。然而，没有多少人知道他们在那里要做什么。它不是世界上最具吸引力的城市之一，今天它缺乏仰光的一些魅力。

然而，在缅甸的任何行程中，至少应短暂在曼德勒停留，这意味着它仍然是缅甸最好的旅游目的地之一，即使是短时间的旅行。其中一个原因就是乌本桥，这是我在亚洲遇到的最引人注目的景观之一。

乌本桥

如果你要参观曼德勒的一个景点，那一定是这里。它是世界上最长的柚木桥，横跨东塔曼湖，长达1.2公里，已经有200多年的历史了!乌本桥是缅甸最好的旅游景点之一。

你可以通过多种方式欣赏这座桥，或者走完全程欣赏美景。注意不要摔倒（或被推倒），因为这里没有栅栏，这里日落时分特别热闹，有点令人伤脑筋。或者你可以乘坐一条五颜六色的划艇到湖上，这是我强烈推荐的。一艘能容纳四人的船要2万缅元。船上看风景非常好，你可以在水面上呆很长时间。

固都陶佛塔：令人印象深刻的镀金宝塔和数百座白色神殿。每个都包含一块大理石石板(总共726块)，上面写着佛教教义。这绝对令人惊叹，如果你只参观曼德勒的一座佛塔，那就是这座。诚然，我花了很多时间在那里拍摄一个小猫家庭，而不是探索神庙，但这是值得的。这里还是一个很受欢迎的婚纱照拍摄地点，所以你可能会幸运地看到一些幸福的夫妇。

瑞南道寺：一座有着复杂雕刻的引人注目的木结构建筑，我非常喜欢在这里探索和拍照。 它也在马哈木尼塔附近，你可以很容易地参观这两个地方。 它是缅甸 19 世纪传统木制修道院中最优秀的例子之一，曾是缅甸皇宫的一部分。 这是我参观过的最喜欢的建筑之一，绝对是缅甸最好的旅游景点之一。

茵莱湖

茵莱湖位于掸邦，是该国最壮观的山区之一。 它位于海拔 3000 英尺处，感觉就像走进了一幅传统的油画。如果缅甸有一个地方感觉没有受到现代化的影响，那就是这里。在这里，你会发现自己大部分时间都在乘船旅行，运河穿梭在村庄之间，吊脚楼上的船屋、水上农场和山脉是你的主要景观。它是缅甸最令人放松、风景如画的景点之一，是缅甸最好的旅游景点之一。

它也是掸族人的故乡，由于该地区天气较冷，你很快就会注意到该地区人们穿的衣服不同。 色彩鲜艳，生活传统，莲花丝编织、捕鱼和农业等工艺是世代相传的主要技能。你甚至会发现一些家庭用一种特定的编织方式来捕捉特定的鱼，这意味着他们将是这些鱼的独家供应商。千万不要错过船上的水上市场，你可以在那里买到传统服装。 每年9月底，该地区都会举行划船比赛。由于在这个国家的这个地区有一种不寻常的用脚划船的方式，在这里观看赛艇不仅非常有趣，也能以最戏剧化的方式看到这种独特的操作。

联合国教科文组织世界遗产委员会于周六在阿塞拜疆巴库举行的第43届会议上将该遗址列入了世界遗产名录。

根据考古与国家博物馆部门的官方目录，蒲甘有3500多座现存的佛塔、寺庙、修道院、防御工事和其他遗迹，坐落在广阔的景观中，还有考古沉积物和古老的水资源管理系统的遗迹。

要被列入联合国教科文组织的世界遗产名录，遗址必须具有杰出的普遍价值，这意味着它们的文化意义如此非凡，超越了国界，对全人类的今世后代具有共同的重要性。

蒲甘是正在被考虑的36项提名之一，这些提名最终由21个世界遗产委员会的成员所决定。

2014年，联合国教科文组织将汉林古城、贝萨诺古城和斯里克塞特拉古城列入名单。

到一个新地方旅行的美好体验永远不会停止让心灵、身体和灵魂感到愉悦！它以知识和世界观为基础，培养、创造新的视角。当然，世界上有许多美丽的地方，人们必须多去旅行才能被称为世界公民。缅甸最近向游客敞开了大门，并提供了很棒的旅游机会，通常不走寻常路。为了帮助您规划行程，我们列出了在缅甸必须做的10件事，包含在您的行程中。

#10.饮一杯茶

在缅甸，一杯正宗茶的味道真的不一样。将沸水倒入茶叶中，加上浓稠的奶油炼乳，可以满足任何渴望。至少可以说，它很美味。而且也很便宜！一杯茶的价格为0.50美元。缅甸大多数城市的街道上都有茶馆。所以，不要犹豫，在四处走动中休息一下，享受一杯热茶。

#9.阅读世界上最大的书

你是个书虫吗？那你得看看这个。曼德勒的库特多佛塔保存着世界上最大的书。它有1460页。每页宽107厘米，高153厘米，厚13厘米。这座佛塔本身很漂亮，绝对是拍照的好地方。你能找到像这样隐藏起来的独特奇观，这难道不是很奇妙吗？！

#8.乘坐仰光环形铁路

如果不了解当地人的脉搏，到任何地方旅行都是不完整的。在缅甸，没有什么活动能像在仰光的环形铁路上和当地人一起兜风这样给你带来如此多样的文化体验。你可以在城市里兜风，也可以看到当地的小贩在卖各种食品。你将能够遇到各种各样的旅伴——从小贩到商人。

#7.享用美味的炸鱼

除非你在路边小吃店坐下来，尝尝这些新鲜的热油炸脆的鱼，否则你对缅甸的访问是不完整的。这些鱼的价格约为3.5美元，用一系列香料腌制并现场油炸，你从远处就能闻到美味！

#6. 在乌本桥上走走

一定要去世界上最长的木桥——乌本桥走走。前往曼德勒附近的小镇阿姆拉普拉欣赏这座桥的湖景。在日落前后访问，为您的Instagram帐户创建一组照片！

#5.穿越谷特高架桥

前往曼德勒，乘坐火车票前往腊戌。你将穿过令人惊叹的谷特高架桥，这座风景如画的长桥穿过郁郁葱葱的青山。车票很便宜，这将是一次你永远不会忘记的旅程。

#4.惊叹于大自然的心脏

事实上，大自然在缅甸南部的迈耶克群岛的一个岛屿上创造了它的心脏。这个岛的名字叫心形岛，只有亲眼见到它的人才能相信。你必须乘船到岛上，然后在丛林中徒步一段才能到达这个地方。这看起来可能挺费劲，但我们保证，这段旅程是值得的！

#3.去茵莱湖钓鱼

大多数人游览茵莱湖都会乘坐快艇绕湖而行。但如果你想为旅行增添一些额外的魅力呢？和当地的渔夫聊一聊，和他一起出去钓鱼。你将能够近距离观看单腿划船技术，并享受有趣的钓鱼活动。当地人都很友好，愿意为你提供住宿。

#2.蒲甘自行车之旅

你很有可能会将蒲甘列入行程，探索这个世界考古遗址。当然，你可以租一辆私人出租车去寺庙游览，但我们建议你还是骑电动自行车吧。这比预先计划好的旅行要棒很多。你可以选择随时随地停下来，欣赏这一奇迹般的遗址。全日游大约8美元。

#1.游览苏雷和大金塔

缅甸的大多数行程都从仰光出发，包括苏雷和大金塔。它们绝对不能错过。我们的建议是——晚上去看在黑暗天空背景下令人惊叹的灯光。

现在，你已经掌握了10条建议，是时候打包上路了!

缅甸欢迎您!

缅甸的食物没有得到应有的认可，但尝过缅甸风味的游客都同意，缅甸的食物应该是一张王牌。缅甸的美食冒险与游客在其他国家的体验不同。食物受到了印度和中国的影响，再加上缅甸的特色，游客们常常会对吸引他们味蕾的独特和正宗的味道感到赞叹。

吃缅甸菜不仅仅是品尝味道，而是感受用代代相传的技术制作每道菜时所投入的热情和努力。

发酵茶叶沙拉

这道缅甸菜被称为茶叶沙拉，是著名的开胃菜和小吃，由发酵的茶叶制成。与番茄、卷心菜、酸橙和甜酱汁制成的有些刺鼻的本地酱汁搭配，并加入少许坚果，吃起来有点轻微的苦味。游客们喜欢在经过长时间的食物搜寻后回到这道菜上来，以净化他们的味觉。

鱼板面

这道菜是当地人的早餐。米粉和鱼汤一开始听起来可能很奇怪，但尝过这道菜的游客会立刻被鹰嘴豆、姜黄和柠檬草的香味所吸引。有些人甚至更喜欢在面条中加入辣椒，以增加辣味。

炸鹰嘴豆豆腐

素食者会喜欢这种小吃的。鹰嘴豆豆腐通常是油炸的，外面酥脆，里面软而耐嚼，口感令人愉悦。游客可以将小吃蘸上一种特别的甜辣酱汁，与鹰嘴豆豆腐的温和味道完美搭配，是天造地设的美食。

山面

这道米粉起源于掸邦，有两种食用方法。第一种方法是用鸡肉、番茄酱、姜黄和花生做面条。这种干的版本是酸和咸味的，还有坚果的味道。这绝对不是随处可见的典型风味；事实上，这道菜因其大胆的味道而闻名。对于汤的版本，这道菜通常与热汤和鹰嘴豆豆腐搭配。

鹌鹑蛋小吃

这种鹌鹑蛋小吃被当地人称为情侣小吃。将含有鹌鹑蛋、洋葱、香料和鹰嘴豆的米粉面糊的两面粘在一起，使这种小吃得名。这种简单的零食每咬一口都会让人上瘾。

街头煎饼

游客将享受友善的街头商贩定做的热而美味的小煎饼。有甜味，也有咸味，小尺寸让游客有机会一次尝试几种口味。尝过这种小吃的游客喜欢它脆脆的表面和耐嚼松软的质地。还可以添加鸡蛋和坚果来提升口味。

掸式米饭

这是另一道著名的掸族菜肴，深受当地人和游客的喜爱。这道鱼米饭被做成了一团米饭的形状。由于使用了姜黄，米饭通常是黄色的，这道菜的整体味道是不太常见的。饭团的油质结构与炒蔬菜和肉相平衡，顶部是鱼肉和大量的香蒜油。

鸡爪沙拉

这道菜味道鲜美，并对健康有益；它富含胶原蛋白。缅甸的鸡爪沙拉与其他国家的不同。缅甸制作这道菜的方法需要大量的芝麻、柠檬、醋、红糖和酱油，这也是为什么游客一定要试一试。这种有弹性的质地也为这道缅甸鸡爪沙拉菜增添了不同寻常的味道。

缅式干拌面

这是缅甸最好的干面条之一。与普通菜肴中常见的薄米粉不同，这种面条很厚。这道菜与鸡肉和鱼蛋糕、新鲜的豆芽和煮熟的鸡蛋搭配。喜欢辛辣食物的游客也可以选择在这道菜中加入辣椒油。

缅式包饭

这种饭在缅甸农村地区很受欢迎。蒸好的米饭、洋葱和卷心菜被包裹起来，捆成包裹状，按传统放在香蕉叶上。这些蒸过的食材香的令你口水直流，当它与姜黄和辣椒一起油炸时味道会更好。

游客们将有新的冒险与期待。在缅甸寻找食物就像任何远足和冒险一样有趣，游客探索缅甸食物的文化和传统，并能快乐地填饱肚子，结束每一次食物之旅。

签证

游客在计划前往缅甸之前了解签证的要求至关重要。由于不同国家获得的签证期限与类型不同，建议游客注意电子签证申请、免签证和落地签证，以免在旅途中造成不便。详细的签证信息可以在这里找到。

计划一次激动人心的旅行！

缅甸很大。由于每个州和地区都有着丰富的旅游活动，一次旅行不可能走遍全国的每个角落。选择再来一次总是受欢迎的，但游客总是可以通过正确的计划和工具将他们的旅行压缩成一次激动人心的冒险。游客可在缅甸酒店和旅游部的网站tourisminmyanmar.com.mm 下载不同目的地的电子指南。 这些电子指南将使他们了解该州的历史、旅游活动、景点和名胜。 此外，请留意带有二维码的信息手册，游客可以通过上面的二维码链接到缅甸机场和问讯处。

了解应该穿什么

佛教是缅甸的主要宗教，从本国发现的数百座佛塔就可以印证这一点。佛塔、寺院和寺庙要求游客遮住裸露的肩膀、胸部和腿，以表示对圣地的尊重。请记住，缅甸的天气会变得非常炎热和干燥，因此厚重的牛仔裤和夹克不利于在该国行走。

为了舒适地四处走动，游客可以尝试穿笼基筒裙，这是一种系在腰间的传统服装。宽松的筒裙透气并能灵活移动，这就是当地人每天穿着它们上班的原因。参观者将立即摆脱紧身闷热的裤子！

聪明地旅行，负责任地消费

游客如果真的要像缅甸当地人一样旅行，必须尝试乘坐当地人日常使用的传统环保交通工具。这些交通工具包括马车、牛车和自行车，在该国大部分地区都可以买到这些车辆。这样的交通方式也让游客在缓慢前往目的地的过程中欣赏周围广阔的乡村。如需更快捷的选择，游客可以乘坐公共汽车、火车或摩托车。

了解他们的节日

缅甸的节日非常盛大。参加过这些节日的游客通常会对人们庆祝节日的精神印象深刻。从跳舞、唱歌、游行和祈祷，游客们能够置身于他们的文化中心。节日通常是为了庆祝团结、欢乐和结束冲突的时刻，营造充满活力的环境是在公开邀请所有人加入。 更好的是，友好的当地人愿意分享他们的文化，可以肯定的是，每名游客都希望成为这些节日的一部分，无论大小。

欢迎来到缅甸！

当地的文化特别迷人，文化本身就是送给游客的一份美好的礼物，巧妙地与其他成功的东南亚国家的旅游业达到同等水平。作为一种欢迎的标志，人们自豪地通过古老的传统、传统食品和手工艺品来表达他们的身份，让世界看到他们引以为豪的文化。

蒲甘——缅甸的寺庙小镇有两千多座寺庙。蒲甘古迹区是主要景点，在这里人们可以看到建于9世纪至13世纪之间各种大小的历史悠久的寺庙。蒲甘曾拥有多达一万座寺庙，每座寺庙都是考古奇观。但随着时间的推移和气候的影响，如今只剩大约两千座。然而，这些寺庙现在得到了很好的照看，以保存蒲甘文明的丰富历史。

蒲甘的寺庙之旅

这就是为什么每个人都会来蒲甘参观的原因——寺庙周围有一种宁静的感觉，并且可以欣赏到整个建筑群的美景。想要在一两天内看完所有的寺庙是不可能的，所以你必须优先考虑想要参观的寺庙。其中最值得关注的是阿南达寺、瑞兹贡塔、达玛央依寺、苏拉玛尼寺和达宾尼寺。

一系列可供选择的冒险

当游览世界其他地方时，您是否已经乘坐舒适的空调车参加了寺庙之旅？请准备好在蒲甘体验一些别的。除了游览寺庙外，还有很多事情能做。这里是在黎明时分乘坐热气球的最佳地点，你可以获得第一缕日出冲破黑夜的超现实体验。寺庙变得可见，从茂密的树冠中伸出。当太阳苏醒时，雾蒙蒙的天空变成橙色，树木生机勃勃。观赏云层和沿海岸流淌的伟大伊洛瓦底江相互融合，是您开始美好早晨的难忘方式。

探索寺庙的另一个好方法是骑电动自行车。这些是电池供电的自行车，当您在崎岖不平的轨道上行驶并在一百多年前的建筑的隐藏角落里转圈时，它将带您进行一次物理探险。您可以随时随地停下来，停在路边的茶摊喝杯茶，让自己焕然一新，然后以自己的节奏骑车参观另一座寺庙。骑电动自行车探索寺庙是一条更具冒险精神的路线，也更具灵活性。

接触当地生活

蒲甘不仅仅是一个考古小镇。城镇西部的新区域被称为新蒲甘，北部是良乌镇。这两个城镇都有卖新鲜农产品和当地手工产品的集市。 蒲甘也是棉织业的中心。其中心Pwa Saw位于蒲甘市中心东边和附近的Minnnanthu村。您可以参观这些地方，了解整个棉织行业的形成和发展，见证如何使用机器将原棉制成棉线，还能看到专业的工匠在用木制织布机制作自己的衣服，所有这些都是手工设计的。不要忘记蒲甘的漆器——在工作坊中展示，您可以看到使用编织竹框架进行涂层、干燥和创作的过程。

接下来是第三大城市和该国标志性的文化之都——曼德勒。当您游览这座传统而现代的城市时，准备好踏上一段历史之旅吧。

令人愉快的景点探索

曼德勒有太多值得探索的地方，值得在这里逗留几天。日落时爬上曼德勒山能够探索山上美丽的佛塔的全景。曼德勒拥有本国一些最美丽的佛塔。这里有世界上最大的书共 729 页，被缅甸人自豪地收藏在固都陶佛塔中。山达穆尼佛塔是最大的铁佛像，由超过41,000磅的铁制成，并覆盖着一层金子。另一座巨大的大理石佛像位于加乌库奇佛塔，由一块淡绿色的大理石雕刻而成。最热门的景点曼德勒皇宫自豪地矗立在城市的中心，并已向游客开放了皇家庭院。参观皇宫来了解皇室的历史，您可能会惊叹于辉煌的王座，一个又一个国王曾坐在那里。游览皇宫需要大约半天的时间。

靠近曼德勒的几个小镇也是值得游览的景点。前往阿马拉布拉了解当地人的文化，并在最古老和最长的柚木桥乌本桥上稍微走一走。那些想要逃离热带天气的人可以去彬乌伦游览，这是一个古色古香的英式山城，有瀑布可以让您在炎热的天气中休息一下。这里的海拔 有1070m，是植物园蓬勃发展的理想之地，您也可以在此拍摄 19 世纪的乡间别墅，这些别墅至今仍是殖民时期的遗产。作为额外的选择，您还可以前往佛教研究和冥想中心。

最好的艺术

曼德勒作为文化之都，是世界上一些最优秀艺术家的故乡。参观马哈木尼佛塔附近的石雕工坊，看看石雕艺术家正在用他们的工具辛勤工作，雕出一些刻在石板上的精致艺术品。市内还有木雕作坊和青铜铸造作坊。你可以去伊洛瓦底江边的延达波村，在这里技艺精湛的工匠每天制作 30 到 50 个陶罐——看他们如何用双手巧妙地制作出优质的陶器，这真令人惊叹！

毫无疑问，如果您正在制定缅甸的行程，曼德勒和蒲甘是不容错过的。虽然大多数游客在这两个城市之间通过公路旅行，但如果您有时间的话，在蒲甘和曼德勒之间还有另一种有趣的旅行方式：乘坐每天在曼德勒和蒲甘之间运行的渡轮服务，大约需要 8 小时。这次旅程是穿越缅甸心脏的绝佳机会——伊洛瓦底江。渡轮穿过位于河两岸的小村庄，您能看到当地人的生活——渔民捕捞着渔获物，农民全神贯注地耕种，妇女在河边晒衣服。如果您想了解缅甸，走这条路是了解这条河流对成千上万生命的影响的最佳方式。

大多数前往缅甸的旅行路线都以曼德勒、仰光和蒲甘为起点和终点——该国三大必游之地。但如果你想在 Instagram 上吹嘘一些不同的东西，那就绕道去茵莱湖，从曼德勒出发大约需要6个小时。它被神秘的山脉所环绕，是数千种动物的家园，清澈湛蓝的海水一定会偷走你的心。

关于茵莱湖

茵莱湖是成千上万人的家园，他们创造了一个自我维持的生态系统，使湖泊成为所有活动的中心。家庭与湖一起生活、成长和进化，过着令人兴奋的河岸生活。

从地理上讲，茵莱湖是缅甸第二大湖，面积44.9平方英里。湖面的水位在雨季上升，但在旱季下降得很低。茵莱是缅甸第一个被联合国教科文组织指定的世界生物圈保护区网络。湖面不大，却是无数特有物种的栖息地，其中包括9 种鱼类，在世界其他任何地方都找不到。还有20多种蜗牛。从11月到1月，茵莱湖是大约 20,000 种迁徙海鸥的家园。

湖边的生活

茵莱湖有70,000人居住在湖畔。这些以湖为生的人们主要居住在四个城镇和几个与湖接壤的小村庄。看到这些富有创新精神并且雄心勃勃的人们如何利用湖泊的众多资源将日子过得蒸蒸日上，真是一个奇迹。

还有几个漂浮的村庄，这是茵莱湖独有的景点。人们不使用道路，而是通过水路乘船四处走动。因此，房屋之间有水路，村民可以乘船去市场，钓鱼，做日常家务，拜访亲戚或邻村。 这些水道的通行量非常高，有时甚至会导致“船只交通拥堵”。如果你亲自去看看它们，你会惊讶于它们在水道中航行的轻松程度，尽管湖中挤满了许多船只 ——真的有很多！

人们可以在这里找到人类创新巅峰的最佳证据。如前所述，村民们傍水为生，因此他们创造了漂浮在水面上的农场，这些漂浮的农场是由竹子串成的河边三角洲，并有创造性地混合了泥巴和芦苇。 这些农场的水位随季节而上升和下降。 然而，这些浮动农场并不容易维护，因为它们需要大量的劳动力才能使农作物蓬勃发展。水中富含所需的矿物质，可为植物提供肥力。人们在这些农场中种植了几种蔬菜，包括茄子、南瓜和四季豆。

茵莱湖还以其水上市场而闻名，来自陆地和湖泊的人们聚集在这里出售和交易他们的产品。在这里你可以找到一切，从新鲜蔬菜到银饰、食品原料甚至还有可以被加工成土地肥料的堆肥。这里的选择很多，经常会看到农民在市场骚动中耕作他们的土地。

除了水上市场，茵莱湖还以另一个为期 5天的集市而出名，这个集市在湖边的 5 个村庄之间轮流举办。

茵莱湖的渔民们使用一种划船技术——单腿划船技术进行钓鱼，单腿划船技术之所以引人注目，原因很简单，您在其他任何地方都找不到这种做法。这一传统始于 12 世纪，当时渔民在划船时必须站立，以便仔细观察他们的渔获物并在芦苇丛中航行。 他们用一只脚站立，用桨锁定另一只脚，用同一条腿向前划船并指挥船的前进方向。 这是一种不常见的划船习俗，但却引起了游客的兴趣。

发现未知

茵莱湖支撑着许多村庄，这些简陋的小屋是您可以接触当地人民生活的地方，而不受现代化的阻碍。茵生村是其中一个有名的村庄，也是5天集市的地点之一。它是古老佛塔组成的受人尊敬的建筑群遗址——瑞因登佛塔和良奥哈佛塔。瑞因登佛塔建于公元前 3 世纪，由数百座佛塔组成，塔的中心是 Inn Thein Buddha 神殿。良奥哈佛塔是具有历史价值的古老建筑，聚集在一个看起来超现实的丛林村庄。这个地方给人一种怪异的感觉，佛塔上雕刻着神灵和神话动物，一些黑暗的角落即使在白天也感觉有点诡异 。

如果您是爱猫人士，您会喜欢缅甸纯种猫繁育基地。直到几年前，缅甸纯种猫都面临着灭绝的威胁。茵莱的猫村目前正在开展一项保护项目以保护它们，您可以顺便拜访并与淘气的猫咪玩耍。这些猫咪喜欢时不时地进行良好的锻炼，这里是猫科动物爱好者的天堂！

大自然之美

探索茵莱湖的另一面：拥有多条小路的美丽山丘，人们可以在那里享受愉快的徒步旅行。距湖仅45分钟路程的温泉，呈现出远离一般人群的宁静景观。在湖边悠闲地散步也会让您大开眼界，欣赏大自然的美景。一些旅行者还租用自行车四处骑行，探索湖面有多远。

闪闪发光的仰光大金塔是缅甸商业首都仰光最著名的纪念碑。用“壮观”来形容它是一种保守的说法，因为大金塔见证了缅甸几个世纪的历史，作为该国的王冠，它令缅甸国内外数百万人感到敬畏。

作为仰光遗产名录的一部分，大金塔是缅甸最神圣的佛教古迹。它被认为是世界上最古老的佛塔之一，其核心供奉着佛陀的发丝。这座建筑是一座非凡的建筑，完全被镀金覆盖，顶部饰有4000颗钻石。它不仅仅是一块黄金结构——整个建筑群的每个神殿均有四个独立入口和一个只有僧侣才能进入的露台。有许多人前来捐献金子，为佛塔的维护做出贡献。

大金塔的历史

关于大金塔的历史有着相似的故事。根据考古学家和历史学家的说法，大金塔建于公元 6至 10世纪，由孟族人建造。然而，传说另有说法。人们相信，大金塔是在 2600 多年前建造的，当时发生了一件有趣的事件，两个商人兄弟——塔普萨和巴利卡在有生之年遇到了佛陀，并得到了他的八根头发。当兄弟俩回到缅甸时，他们将这些发丝与其他佛陀舍利一起保存在一个金色的棺材里。传说当地统治者奥卡拉帕国王打开棺材时，发生了令人难以置信的事情。人们感到精神振奋，头发散发出穿透天堂和地狱的光芒，盲人重新获得视力，聋子能够听到声音，哑巴开始清晰地说话。 由于这些不可思议的事件，国王决定建造佛塔。

然而在此后的几个世纪中，这座佛塔却被忽视了，并且变得严重腐烂。到了14世纪，宾尼亚乌国王决定整修佛塔，建造一座60英尺高的寺庙。到了15 世纪，当寺庙的高度提高到约 130 英尺时，宾尼亚泰王后进行了重大翻修，并在山上建造了梯田，最上面的梯田用石头铺成。慢慢地，大金塔开始在佛教朝圣者中越来越受欢迎，到了 16 世纪，它已经成为了一座重要的佛教纪念碑。

在此期间，频繁的地震破坏了大金塔的结构，最严重的一次地震发生在1768年，这次地震摧毁了佛塔的顶部。在18世纪后期，辛比辛国王开始对佛塔进行维修，并将其高度进一步扩大到近 330 英尺。当缅甸并入大英帝国时，敏东国王在佛塔上加了一把皇冠伞，在当地语言中俗称“hti”，并在“hti”的顶部镶上了重达 15 克的黄金钻石。

大金塔的建筑

几个世纪以来，这座佛塔经历了几次改变。自15世纪以来，寺庙的高度一直在增加，增加了新的大厅，修道院并扩大了神殿，以增强结构的复杂性。

有四个通往宝塔的大门，每个门口都由神话中的动物守护狮子Clinthes看守着。 所有的大门都有壁画装饰，描绘了佛陀的各种转世故事。其中三个大门配有自动扶梯和电梯，方便进出。东门和南门都有商贩出售各种商品，如宗教供品、佛像、吉祥物和书籍。

所有的大门都通向露台，露台每个主要方向都有四个小佛塔——北、南、东、西。主佛塔的八个角落有八个小神殿，每个神殿都供有不同的佛像。其中七个代表一周的7天——星期三被分成两半——早上和晚上，因此占第八个图像。

主要建筑位于山顶，是一座巨大的金色佛塔，它由从八角形底座升起的几层组成。 佛塔底部的八角梯田只有僧侣才能参观。钟形中央圆顶饰有水平带，顶部有尖顶。

皇冠伞由数以千计的宝石组成——钻石、蓝宝石和红宝石。最大的石头是位于伞最上部的76克拉钻石。主佛塔的金色外观由奉献者捐赠的金盘组成。

瑞光大金塔将是你见过的最令人惊叹的建筑。它不仅白天在阳光下闪闪发光，晚上的景色也同样令人敬畏。我们希望了解大金塔的历史和建筑概况，可以提升您参观这处古迹的体验。

到达曼德勒后，我们对其第一印象是它很像缅甸的另一座城市仰光。然而，当我们浏览过蒲甘国王酒店提供的观光地图后，这样的印象很快发生了改变。我和朋友们在这家酒店住了3天。

从地理上看，曼德勒这座城市是在神圣的曼德勒山脚下的平原上发展起来的。它在 1800 年后期被阿瓦王国定为宗教中心。曼德勒位于伊洛瓦底江边——这样的地理位置对贸易、粮食资源和交通枢纽具有战略意义——这也解释了为什么它在当时被选为缅甸北部的首都。

为了探索这座城市的魅力，我们将行程范围缩小到几个我们认为最能领略曼德勒文化、历史、风景和美食乐趣的景点。

早期探索

我们在黎明破晓前开始了新的一天。使用Grab 打车软件，我们很方便地叫到一辆thone bane——就是三轮的士。前往曼德勒山南麓的旅程花费了 3,000 缅元。当我们到达时，周围几乎没有人。

有几种方法可以到达曼德勒山顶——乘坐出租车或三轮的士，乘坐自动扶梯，或爬上1700级台阶的连廊。由于在早晨锻炼对身体有好处，因此我们决定爬楼梯。

由于不允许穿鞋，我们把鞋子放在一个袋子里。在半路上，我们看到了一尊镀金的佛像，施依亚塔佛，指向曼德勒皇宫。爬了40分钟后，我们到达了所见过的最闪亮的寺庙之一——苏东比塔。

墙壁和柱子上镶嵌着五颜六色、闪亮的镜面马赛克瓷砖。随着太阳缓缓升起，金色的光束投射在宝塔上，毫无疑问，在凌晨进行 240 米的徒步旅行将是我们当天做出的最佳决定。

有幸天空晴朗，我们从这里鸟瞰曼德勒。作为观赏日落的热门地点，曼德勒山在黎明时分的拥挤程度明显降低。在这祥和的气氛中，我们看到山下的人们走出他们的房屋，车流量开始缓慢增加，曼德勒市开始恢复生机与活力。

为了保护膝盖，我们没有选择继续爬楼梯，而是用Grab 叫了一辆三轮的士去库特多佛塔。库特多佛塔以收藏世界上最大的书籍而闻名，该书籍由729 块大理石板组成，两面都刻有佛法。

每块石板都放置在一个名为 kyauksa gu 的小型白色神社中，从上方观看时，这些神灶在主塔周围形成了一个由 729 座金色尖顶的白色佛塔所组成的壮观有序的图案。我们从曼德勒山顶看到了它，真的很感兴趣，因为我们从未见过类似的东西。

邻近的一座名为山达穆尼的佛塔是库特多佛塔年轻二十年的版本，这座塔的颜色也显得更白。它将1,774块大理石板包裹在较小的佛塔中，与库特多佛塔的排列方式相同。不过，这座塔没有库特多佛塔那么广为人知。我们从库特多佛塔南门离开并右转后偶然发现了它。

虽然山达穆尼佛塔挤在一个较小的空间里，但这是一次安静的参观。从那里步行5分钟就到了金色宫殿僧院，这是二战中保存最完好的柚木建筑之一。

这座美丽的僧院能够吸引任何艺术爱好者的心。其内外墙的每一寸，都覆盖着错综复杂的雕刻，是缅甸木工的典范。寺院内的木板，包含描绘佛陀前世的雕刻，因为它们不受风吹雨打，所以保存最为完好。

重温昔日荣光

在对金色宫殿僧院的参观感到满足后，我们乘车前往仅10分钟路程的曼德勒皇宫。宫殿代表了曼德勒的心脏。它位于一块4平方公里的土地上，四周环绕着护城河，两边各有一个入口。但是，游客只能从东入口进入皇宫。

现在的宫殿实际上是90年代对二战期间被大火烧毁的原建筑所进行的重建。最初的曼德勒皇宫是明顿国王于1857年建造的，象征着曼德勒是缅甸的皇家首都。然而，随着大英帝国于1885年入侵缅甸并俘虏了王室，这个王国的短暂辉煌也随之结束。

因此，曼德勒皇宫代表着缅甸最后的君主政体。今天，游客只能沿着指定的路径前往宫殿，因为该地区的其余部分是军事禁区。当我们参观时，到处都竖立着大型标识牌，提醒游客不要乱跑。

虽然重建融合了传统技术和设计，但宫殿仍散发出现代建筑的气息。在前往 Mingalabar 餐厅享用早午餐之前，我们四处走了走来欣赏这座建筑群。

餐厅以菜色丰富、口味丰富而深受当地人和外国人的好评。我们在缅甸吃的最好的菜之一就是这里供应的芒果干咖喱猪肉。多汁的肉块用浓稠的大蒜味和浓浓的肉汁炖——它的美味简直不属于这个世界。

在城里只呆了半天，我们就情不自禁地为曼德勒的魅力倾倒。

郡 .佛兰科 （June Franco ）

缅甸的大多数旅行路线都以曼德勒、仰光和蒲甘为起点和终点，也是该国三大必游景点。 但是，如果您想在Instagram（照片墙）上炫耀一些与众不同的东西，那就绕行茵莱湖，距曼德勒约6小时路程。 湛蓝的海水注定会窃取您的心，因为它被成千上万种动物居住的神秘山脉所环绕。

  关于茵莱湖

茵莱湖是数以万计人的家园，他们创造了一个自我维持的生态系统，使该湖成为所有活动的中心。 家庭与湖泊一起生活，成长和发展，过着令人兴奋的河岸生活。

从地理位置上讲，茵莱湖是缅甸第二大湖泊，面积44.9平方英里。 在雨季，水上升，而在旱季，水下降得很低。 在联合国教科文组织指定的世界生物圈保护区网络中，茵莱是缅甸首个。 湖泊并不算大，但这里有数不清的特有物种，其中包括9种鱼类，在世界其他任何地方都找不到。 蜗牛也有20多种。 从十一月到一月，茵莱湖是约20,000种迁徙海鸥的栖息地。

  在茵莱湖的生活

茵莱湖是居住在湖岸上的70,000人的家园。 与湖接壤的主要有四个镇和几个小村庄，其中有许多人依靠湖为生。 看到他们如何创新和雄心勃勃的人们如何利用湖泊的众多资源来兴旺发达，真是令人赞叹。

有几个浮动村庄，这些是茵莱湖独有的景点。 人们使用水路乘船游览，而不是道路。 因此，房屋之间存在水路，村民乘船四处走动去集市、钓鱼、做日常杂务并探望亲戚或邻近村庄。这些水道的交通流量很高，有时甚至会导致“船交通拥堵”。如果您自己亲自去看它们，尽管有许多船拥挤在湖中，但您会惊奇地发现它们导航水道的便捷程度 等–还有很多！

在这里可以找到人类创新高峰的最好证据。 如前所述，村民们依靠水生存，因此他们创建了水上的农场，这些农场是河边的三角洲，与竹子以及泥土和芦苇的创意混合物串在一起。这些农场的水位会根据季节而上升和下降。 然而，这些水上农场不容易维护，因为它们需要大量的劳动力才能使作物生长。 水富含所需的矿物质，可为植物提供肥力。 这些农场有几种蔬菜，包括茄子、南瓜和四季豆。

茵莱湖还以其水上市场而闻名，那里的土地和湖泊的人们聚集在一起出售和交易他们的产品。 人们可以在这里找到从新鲜蔬菜到银制首饰，食品配料甚至是堆肥的各种物品，可以将其用作土地肥料！ 这里有很多选择，您经常会看到农民在市场动荡中耕种土地。
除了水上市场外，茵莱湖还以5天市场闻名，该市场依次位于湖旁的5个村庄中。

茵莱湖的渔民使用划船技术钓鱼。单腿划船技术出众，原因很简单，您在其他任何地方都不会发现这种作法。 这个传统可以追溯到12世纪，当时渔民不得不在划船时站起来好好看一下渔获物并越过芦苇。他们站立在一条腿上，另一只腿用桨板锁定，使用同一条腿向前划船并引导船。 这是一种罕见的划船习俗，但引起了游客对湖的兴趣。

 发现未知

茵莱湖维持着许多村庄，这些简陋的小屋使您可以不受当地现代化的影响而接触到当地人民的生活。 印第安村（Indein Village）是著名的村庄，也是5天市场的所在地之一。 这是古老宝塔的崇高地块（Shwe Inn Thein）瑞茵登佛塔和（Nyaung Ohak）良奥哈佛塔。（Shwe Inn Thein）瑞茵登佛塔始建于公元前3世纪，由数百个佛塔组成，中间有（Inn Thein Buddha）茵登佛陀。 （Nyaung Ohak）良奥哈佛塔是具有历史价值的古老建筑，聚集在一个超现实的丛林村庄中，这个地方给人一种令人阴森恐怖的感觉，上面雕刻着宝塔上的天体和神话动物雕塑，即使是黑暗的角落，在白天也会让人感到有些恐怖。

如果您是猫的爱好者，那么您会喜欢缅甸纯种猫的饲养屋。直到几年前，它们一直面临灭绝的威胁。 茵莱的猫村目前正在实施一项保护项目，以保存纯种，因此您可以顺道来玩，嬉戏的猫科动物。 它们时不时地热爱运动，因此对于猫科动物爱好者来说，这是一个完美的天堂！

 大自然的精华

探索茵莱湖的另一部分； 美丽的山丘上有数条小径，您可以在其中漫步。 温泉位于距湖泊仅45分钟路程的地方，呈现出宁静的风景，远离普通人群。 随便漫步在湖边也将使您大开眼界。 一些旅行者还租用自行车四处骑行，看看湖水绵延多远。

茵莱湖不仅是一个湖泊，它还是一种让您渴望更多的生活方式。 在小溪村庄，农田、丘陵山脉、工匠工厂和村民的混合物中，茵莱湖在各个方面都超出了游客的期望，使旅行者对原始平原感到敬畏，并渴望返回更多。